Thermometer-Basaltemperatur
Symptothermale Methode

Basaltemperatur messen: Darauf musst du achten

Warum Basaltemperatur messen?

Basaltemperatur: Körpertemperatur direkt nach dem Aufwachen

Die Basaltemperatur wird auch als Aufwachtemperatur bezeichnet. Während des Schlafs sinkt deine Körpertemperatur auf ein Minimum ab. Ihren niedrigsten Punkt erreicht sie direkt nach dem Aufwachen. Diese „Aufwachtemperatur“ wird auch als Basaltemperatur bezeichnet.

Und warum sollte man die Basaltemperatur messen?

Die Basaltemperatur spielt bei der Anwendung der symptothermalen Methode eine wichtige Rolle. Falls du dich für das Thema hormonfreie Verhütung interessierst, wirst du früher oder später auf  diese Methode stoßen. 

Bei der symptothermalen Methode kann mithilfe von drei Fruchtbarkeitsmerkmalen die fruchtbaren Tage der Frau ermittelt werden.